Os brasileiros e o açúcar .

Que todos nós adoramos um brigadeiro e uma cocada todos nós sabemos . Mas vamos falar a verdade é tudo muito doce né . Minha mãe faz uma cocada que tem um verdadeiro fan clube , mas é 1kg de coco para 1 kg de açúcar ,
O consumo do açúcar pelos brasileiros está cada vez maior . Os alimentos industrializados são cada vez mais doces , pois as industrias acham que os brasileiros gostam de tudo mais doce . Sendo assim a nossa média de consumo é quase 3 vezes a média mundial . Sendo a média de 150 gramas de açúcar diário . O açúcar tem efeito viciante , provocando o efeito de euforia ativado pela dopamina. Certamente, colocar cada vez mais açúcar nos alimentos é uma prática da indústria para vender mais.
Sendo assim o ideal seria a mudança de hábitos com diminuição do consumo de alimento industrializados , uma solução está em mudar hábitos e não tornar bebidas e alimentos ainda mais doces.

Não só os dentes são afetados pelo consumo excessivo de doces , mas também a diabetes.

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